８・１１　「山の日」　アルコの大好きな山に感謝をこめて

大塚山　（９２０ｍ）

リーダー　　ワミー

日　時	２０１７年８月１１日（金）
目的地	大塚山　　　地図／昭文社　「奥多摩」
グレード	初中級（レベル２）　　歩行時間３時間３０分　　標高差約６４０ｍ
集　合	拝島駅　６：２５　　奥多摩行ホーム　又は電車内
交　通	往路　拝島駅６：３４→古里駅７：２８　 復路　御嶽駅１３：５２→拝島駅１６：２６
費　用	拝島駅→古里駅　３８８円 御岳山駅→滝本駅　ケーブルカー　５９０円、　滝本駅→御岳駅　バス２８０円 御嶽駅→拝島駅　３８８円　　　　　　 合計１，６４６円
行　程	古里駅→２０分→丹三郎登山口７０分→飯森杉→９０分→大塚山→２０分→御岳ビジターセンター→２０分→御岳山ケーブル駅
持ち物 必須	昼食、行動食、非常食、水、ストック、雨具、スパァツ、ヘッドランプ（予備電池）、帽子、手袋、防寒着、着替え、常備薬、地図、磁石、ライフカード（会員証、健康保険証コピー、山岳保険証券コピー）、レスキューシート、ゴミ袋、軍手、温泉セット（希望者のみ）、その他
連　絡	・山岳保険加入条件　有り ・実施するか否かは　８月１０日（木）１８時まで「お話広場」 ・降水確率５０％以上の場合は中止 ・「お話広場」を見られない方は、リ－ダ－に電話確認 ・当日雨天で実施できないとき順延とする場合がある。 ・毎年８月１１日「山の日」はアルコの清掃登山日と決め、今年の清掃対象の山域このコースとする。 ・清掃の範囲は、古里駅から御岳ビジターセンターまでとする。 ・ゴミ等を入れるビニール袋は各自が持参。 ・収拾したゴミは下山時に御岳ビジターセンターの指定場所へ置く。 ・終了後、御岳渓谷の河原で昼食とする。 ・真夏なので熱中症にならないように水分補給を多くとる必要がある為、通常より多めに持参のこと 　スポーツドリンクや経口補水液等は熱中症予防に有効 ・入浴希望者は、河辺駅前の「梅の湯」を予定している。