| 奥多摩の自然が残っているコース |
| 三頭山 （１５３１ｍ）余沢コース |
| リーダ 矢部 |
| 日 時 | ２０１３年４月２０日（土） 初中級 （歩行時間 約５時間００分） |
| 目 的 地 | 三頭山 地図／昭文社 「奥多摩」 |
| 集 合 | 拝島駅 青梅線ホーム階段下 ６：１０ |
| 交 通 | 往路 電車 拝島 ６：１６ → 奥多摩駅 ７：１７ バス 奥多摩駅 ７：２５ → 余沢 復路 バス 都民の森 → 武蔵五日市 （１４：４６ １５：５６ １６：４５） 電車 武蔵五日市 → 拝島駅 |
| 費 用 | 往路 電車 拝島 → 奥多摩駅 （５４０円） バス 奥多摩駅 → 余沢 （７８０円） 復路 バス 都民の森 → 武蔵五日市 （９１０円） 電車 武蔵五日市 → 拝島駅 （２１０円） 計 ２，４４０円程度 |
| 行 程 | 余沢 → ８０分 → 向山 → ６０分 → 合流 → ６０分 → 神楽入の峰 → ４０分 → 三頭山 → ４０分 → 鞘口峠 → ２０分 → 都民の森 |
| 持 ち 物 | 昼食、非常食、水、ストック、雨具、スパァツ、ヘッドランプ、地図、磁石、帽子、手袋、防寒具、着替え、常備薬、ライフカード（会員証、健康保険証コピ−、山岳保険証券コピ−）、その他 |
| 連 絡 | ・予定が変更される場合は１９日の１８時頃「お話広場」に書き込みます。 ・ネットが見れない方はＴＥＬをお願いします。 ・登りの時間が、かなり長くなっているコースです。 ・リーダーは福生駅から乗車します |